こんにちは。所用で一時帰国していたまなおです。この時期の日本はいいですね。朝夕は肌寒いながら、昼間は清々しい陽気に包まれて、ふらりと散歩へ出かけたくなるような気候です。秋の味覚も盛りだくさんで、ダイエット中の身には嬉しいような恨めしいよう…