siam manao-life

バンコク生活の中で気づいたことや感じたことを書き連ねます。タイの生活情報やタイ語のあれこれ、タイ国内旅行、近隣諸国訪問なども織り交ぜながら。

健康

タイのビザ更新の合間に政府総合庁舎でカオソーイとマッサージ

昨夜、寝る前に年末のレコード大賞におけるピンクレディーの圧巻のパフォーマンスを見てしまい、血圧が上がってなかなか寝付けなかったまなおです。 前回の記事では、タイのイミグレーションにおけるビザ更新の憂鬱さをさんざん愚痴ってしまいました。 今回…

「よっぽどタイの水があっているのねえ」って、バンコクの水は合わないっていう話。(硬水を軟水に)

『水が合う』よく使われる慣用句ですよね。 その土地の環境に適合する。新しい土地に住み慣れる。組織や職場の環境に馴染む。そんな意味合いでしょうか。 確かに、私はタイの水があっているのかもしれません。 ただ、それは慣用句的な「水」であって、本当の…

飛行機で本気で寝たい人に超おすすめのネックピロー。安くて機能的な一押し首枕!

今日は飛行機の中で本気で眠りたい人に超おすすめのネックピローを紹介します。 ファッション性とか、かわいらしさとか、そんなことはどうでもいい、とにかく長時間のフライトで首に負担をかけずにぐっすり眠りたい!という人にはぴったりです。 私がこのネ…

パッションフルーツとブルーベリーは最強コンビかも。

朝ごはんで試してみたパッションフルーツとブルーベリーのヨーグルトがとても気に入ったので書いてみようと思います。パッションフルーツとブルーベリーの組み合わせがこんなに美味しいなんて知らなかったです。 美味しいだけでなく、美容とか健康にもいい要…

目の疲れと老化防止にアンチャン(タイハーブ:チョウマメ/バタフライピー)

目にいいものを摂取しようと思って、朝はブルーベリーヨーグルトを食べたり、サプリメントを飲んだりしているのですが、最近のお気に入りはアンチャンなんです。 アンチャン“อัญชัน [anchan]”というのは、蝶豆(チョウマメ)とかバタフライピーという名前で…